Manhãs Ativas estão de volta a Viseu

2021-05-07

Manhãs Ativas estão de volta a Viseu

O projeto municipal de sensibilização e promoção da atividade física decorre  até 11 de julho, com atividades para toda a família.

No domingo o projeto municipal arranca com a sua programação, logo a partir das 10 horas, com uma mega-aula de fitness e, em simultâneo, com um conjunto de atividades para as crianças (atividades com meios cicláveis, de equilíbrio e coordenação, entre outras).
  
O programa realiza-se todos os fins de semana. Aos sábados, entre as 16 e as 18 horas, nos meses de maio e junho, e entre as 17 e as 19 horas no mês de julho, e aos domingos, entre as 10 e as 12 horas. 

Yoga, Pilates, Zumba, Body Attack ou FIIT são algumas das propostas que integram as atividades de wellness e fitness à disposição dos interessados. 

As atividades são de participação livre, sem necessidade de inscrição, e sujeitas à lotação do espaço, com vista ao cumprimento de todas as regras e normas definidas pela Direção-Geral de Saúde, devido à pandemia.